十年树木,百年树人
中国教育资讯网和您一起时刻关注最新教育动态!
主页 > 生活消费 > 本文

打败手机依赖症,大学生需要坚守个人目标

  手机依赖似乎成了人们耳熟能详的症候。近日,有媒体面向全国各地大学生发起关于手机使用时间的调查,结果显示,仅14.05%的受访者每天使用手机时长在3小时及以下,24.75%的学生使用时间在8小时以上,而超过七成的大学生曾经尝试改变手机沉迷的现状。

  在信息时代背景下,人们的手机已经从简单通讯工具演化为社会生活数字化载体,须臾不可离,其重要性不言而喻。沉迷于手机满足自身娱乐、视听需求,的确会分散人们在学习、工作上的注意力;但其实,手机并非洪水猛兽,人们对沉迷手机也不用反应过激。

  事实上,手机本身是“无辜”的。在手机出现之前,早已有形形色色的娱乐活动吸引着学生的注意力,手机只不过是其中最新颖的一个。课余闲暇时间,本就是学生们自己的时间,只要不影响正常的学习生活,娱乐一下又有何妨?要知道劳逸结合对于学习、工作只会更有益处。

  人们所担心的,其实是时间而非手段。现代科技水平不断发展,娱乐方式也在不断刷新着人们的认知。一块小小的手机屏幕,只不过逛逛淘宝、刷刷微博,结果一盯就是一下午,放松倒是放松了,可学习也被耽误了。

  克服诱惑、集中注意力最好的办法就是自律。作为信息时代重要的工具,手机既可以是杀死时间的凶手,也可以是养成自律等好习惯的帮手。

  任何一个新型的工具,都需要足够的克制、自律才能兼得“鱼和熊掌”。譬如古希腊的奥德修斯,他把自己绑到了桅杆上,于是既听到了海妖美妙的歌声,又不至于丢掉性命。自律就是主动绑在身上的绳索,不否认娱乐性对于自身的吸引,但关键是要自控。

  从根本来说,自律来源于个人的追求。它驱动着人们追求知识、学习技艺,以达成心中既定的目标。很长一段时间里,总有类似的声音出现:“高中努力学,大学就轻松了。”这是完全错误的观点,最主要的危害就是将学生们内心中的驱动力、学习目标偷换成了上大学。一旦未能及时找到新的目标,很容易沉迷在耳目娱乐之中。

  当然,从手段上看,自律的绳索也可以来自外界。校方也应该更好地引导学生们正确对待手机,让学生把手机当作帮助自己学习、快速获取信息的工具。善于利用优秀软件,对学习生活大有裨益。


更多资讯请返回首页查阅:(www.juniorbelle.com)

编辑:夏雪

频道推荐

技术推动商业模式创新,新购享领航

经过精心筹备,5月18日,新购享O2O生活购物平台在郑州市河南艺术中心举办品牌庆典,宣布平台正式上线运营,并举办包括贵州茅台酒厂(集团)白金酒有限责任公司在内的商城优秀商家授牌仪式。

五一出行千万别把油箱加满

  如今,有车的家庭都很喜欢自驾出游,这样一来就必须重视加油的问题。由于各地油站的油品质量参差不齐,不像平时固定在一些信得过的油站加油。保证自驾过程中,不会因为“加油”

16年中美双向旅游人数争取突破50

  2016年“中美旅游年”期间,中美双方将筹办多场旅游推介活动,相关旅游企业也纷纷创新产品,力争实现中美旅游交流规模新突破。国家旅游局相关负责人表示,争取中美双向旅游人数

160家景区接待游客526万 京郊民

  ▲“五一”小长假期间,世界公园推出升级版的环球风情歌舞荟萃、五洲花车大巡游、泰国大象鳄鱼明星表演等景区特色演出,让游客享受到富有异域特色的视听盛宴。本报记者 吴

与皇室生活只差一个下午茶的距离

  英国作家Henry James曾经说:人生中没有比花上几个小时享用下午茶更幸福的了。现在大家都喜欢花上一个下午的时间与亲朋好友一起享受聊聊心事,享受生活。这里我们整理出在

中国教育资讯网